시서스가루를 챙겨먹은지도 벌써 일년이 다 되어가네요 한번도 다이어트에 제대로 성공해본 적 없는 제가 (저에게 코로나란 = 살빼기 극도로 힘든 환경.. 이였는데요) 코로나 상황 속에서도 다이어트에 성공한 비법을 적어보려고 해요 일단 다이어트 하기 전 제 몸의 상태는 키162cm 몸무게60kg(이상), 허리30 정도의 통통이 상태를 늘 유지하던 몸이였는데요 (부끄럽기 때문에 60kg 정도로만 적어볼게요) 현재는 몸무게 49-50kg를 유지하는 몸으로 완전히 바꿨어요 허리는 26까지 줄어들었죠 다이어트의 시간을 돌아보면 생각보다 그리 힘들지 않게 살을 뺀 것 같아서 많은 사람들에게 알리고 싶어 글을 써보려고 해요 왜냐면 저는 배고픔과 운동을 극도로 싫어하는 사람인데요 그런 제가 어떻게 10kg 이상을 감량하고..

시서스가루 다이어트 시작해요! 요즘 날씨가 넘나 좋네요~저는 다이어트 하면서 사이즈도 달라지고 옷입는 재미에 푹 빠졌어요~ 선선한 가을에 몸도 가벼워지니 기분도 좋고 코로나 때문에 답답하기는 하지만 그래도 하루하루 감사하게 지내고 있습니당 제가 시작한 다이어트는 시서스가루 다이어트에요 가루로 되어있고 물에 타서 먹으면 되는 간편한 방법이랍니다!! 저는 운동량이 원래 많았고 식단 조절만 하면서 다이어트 중이였는데 체중감량이 지지부진 하던 차에 시서스가루 다이어트를 알게 되었고 친구의 추천으로 얼떨결에 시작하게 되었는데 좋은 효과를 보고 있어서 리뷰 글 남겨요 까다롭기로 소문난 맘카페에서도 인기 많은 인정받은 제품이라고 그러고..친구도 헬스 트레이너인데 시서스가루 다이어트 좋다고 추천하더라구요 ㅎㅎ 원래 시..

시서스가루 추천할 수밖에! 안녕하세요 요즘 다이어트에 재미붙인 20대 후반 여성입니다 저도 시서스가루 추천받고 나서 달라진 몸 상태에 하루하루가 너무 즐거워요 주변 사람들이 뭔가 모르게 예뻐졌다 그러고 안맞던 바지도 맞고 그러니 옷 사는 재미도 있고 피부도 좋아져서 화장하는 것도 재미있어요^^ 예전엔 치마보다 바지를 더 못입었거든요 하비라서,,,ㅠㅠ 근데 살이 빠지니까 치마보다 바지를 찾게되요! 진작에 시서스가루 추천받고 시작해볼걸 그랬어요... 시서스가루는 주원료는 아프리카와 동남아 등의 지역에서 자라며 포도과에 속하는 식물이라고 해요. 생명력이 좋고 몸에 좋다고 소문나서 그냥 기력회복하거나 여러모로 건강해지고 싶으신 분들도 드신다고 들었어요 시서스가루추천하는 이유는 체지방 감소에 도움을 준대요! 부작..

시서스가루로 다이어트 성공기류 여러분 안녕하세요~ 시서스가루로 다이어트 성공 기류를 타고 있습니다~ 드디어! 제가 식욕이 없어지고 있어요 ㅠ 정말 다이어트 때문에 스트레스 많이 받았거든요 어릴때부터 안해본 다이어트가 없어요.... 근데 제 체질문제인지 정말 효과를 못봤었는대 시서스가루는 저한테 잘 맞더라구요... 신기했어요~ 시서스가루 주원료는 아프리카와 동남아 등의 지역에서 자라며 포도과에 속하는 식물이라고 합니다 습하거나 건조한 환경에서도 잘 자라나기 때문에 생명력이 좋대요! 그러니 사람 몸에도 정말 좋겠죠~! 시서스가루가 고대사람들도 섭취했다고 하더라구요 저는 저만 이렇게 늦게 시서스가루 알게 된 것 같아서 정말 속상했어요,,,, 보시다싶이 시서스가루는 가루로 되어있어요! 제가 다이어트 정말 많이 ..

월경전 증후군이라고 들어보신 적 있나요? 여자라면 한달에 한번씩은 꼭 겪는다는 월경전 증후군(PMS) 월경전 증후군이란? 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군 전 학생때는 딱히 못느꼈던거 같은데 나이도 먹고 여러가지 스트레스 때문인지.. 월경전 증후군과 생리통이 점점 더 심해지더라구요 제가 월경전 증후군을 어느정도로 느끼냐면 월경 1-2주 전부터 정말 극도로 예민해지고 우울해져요 한번 우울감을 느끼면 그 날은 작은 일에도 눈물을 흘릴정도로 힘들더라구요 내 감정 컨트롤을 하나도 못하고, 컨트롤하지 못하는 제 자신도 너무 답답했어요 그리고 두통이 심해서 한달에 하루는 침대에서 일어날 수 없을 정도고 생리때만큼 아랫배 통증도 심해요. 사실 이게 생리전 증..

안녕하세요 요새 코로나 때문에 집에서 칩거하고 있는 1인입니다다 그동안 아이들과 집에서 할 수 있는 놀이로 블로그를 포스팅 해왔는데요 요새 확진자가 많이 줄었고 최근에는 하루 확진자가 0명인 날도 있었죠 그렇게 확진자는 줄었는데, 저는 확 찐자가 되었네요 집에서만 지내다보니 운동량이 줄어서 확찐자가 된 제 모습을 보면서 많이 반성하는 순간도 잠시, 다시 족발을 먹으러 가는 저의 모습에 정말 제 자신도 어이가 없더라구요 ㅎㅎ^^ 항상 폭식하고 누워서 친구와 확찐자로 농담을 주고받는 카톡을 하던 중 친구가 다이어트 보조제라도 먹어보라고 추천하더라구요 "헬시다스 시서스가루" 라고 하면서 사진까지 보내줬어요 친구의 살빠진 체중계의 체중 사진과 본인의 청바지 입은 사진을 함께.. 저는 원래 운동을 해야만 살이 빠..