생리통 영양제 / 월경전 증후군 영양제 추천 /보라지유감마리놀렌산 영양제
월경전 증후군이라고 들어보신 적 있나요? 여자라면 한달에 한번씩은 꼭 겪는다는 월경전 증후군(PMS) 월경전 증후군이란? 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군 전 학생때는 딱히 못느꼈던거 같은데 나이도 먹고 여러가지 스트레스 때문인지.. 월경전 증후군과 생리통이 점점 더 심해지더라구요 제가 월경전 증후군을 어느정도로 느끼냐면 월경 1-2주 전부터 정말 극도로 예민해지고 우울해져요 한번 우울감을 느끼면 그 날은 작은 일에도 눈물을 흘릴정도로 힘들더라구요 내 감정 컨트롤을 하나도 못하고, 컨트롤하지 못하는 제 자신도 너무 답답했어요 그리고 두통이 심해서 한달에 하루는 침대에서 일어날 수 없을 정도고 생리때만큼 아랫배 통증도 심해요. 사실 이게 생리전 증..
2020.07.31